A levenduláról általában

A levendula az egyik legsokoldalúbban használható illóolaj. Nyugtat és ellazít, évezredek tapasztalatai alapján több mint 70 különböző problémára bizonyult hatásosnak illóolajként és gyógynövényként is. A rómaiak kedvelt fürdőolaja volt, ők terjesztették el egész Európában.
A növény virágát használják fel az illóolaj előállításához.
A levendula a mediterráneumban őshonos növény, hazánkban például Tihany híres levendula termő hely.

A levendula legfőbb tulajdonságai:
- antidepresszáns
- gyulladáscsökkentő
- antiszeptikus
- görcsoldó
- baktérium-és vírusölő
- kiegyensúlyozó
- nyugtató
- nyálkahártyalohasztó
- tonizáló

Ezt lefordítva a gyakorlatra:
- Bőr és haj: akné, kelések, napégés, fagyás, ekcéma, egyéb bőrgyulladások, kiütések kezelésére.
- Keringés, izmok és ízületek: izomfájdalmak, reuma esetén nyugtat és csökkenti a gyulladást
- Idegrendszer: fejfájás, álmatlanság, hangulatingadozás és ideges eredetű feszültség esetén nyugtat és kiegyensúlyoz. A heves érzelmeket enyhíti, de vigyázzunk mert túl nagy koncentrációban ellenkező hatást vált ki- álmatlanságot okoz.
- Légzőrendszer: Megfázás, influenza, torokfájás, asztma és hörgőszűkület esetén segíti a légzést.

A tömjénről általában

A tömjén illóolaját a növény gyantájából nyerik. Illata édes, balzsamos, elsősorban a templomokból lehet ismerős, mivel gyakran használják meditációhoz vagy imádsághoz.
Származási helye: Omán, Szomália, Etiópia, Kína.

Legfőbb tulajdonságai:
- gyulladáscsökkentő
- antiszeptikus
- citofil
- köptető

Ezt lefordítva a gyakorlatra:
- Bőr: Érett vagy száraz bőrnél serkenti a sejtek regenerálódását. Alkalmas hegek és foltok halványítására. Pl. májfolt kitűnő halványító szere
- Légzőrendszer: Asztma, hörg- és más hurut, köhögés, gégegyulladás esetén segíti a légzést és erősíti az immunrendszert.
- Idegrendszer: Aggodalmaskodás, düh, idegfeszültség és bizonytalanság esetén oldja az érzelmi blokkokat. Meditáció során segíti az elmélyülést.

Az illóolaj nem toxikus, nem irritál és nem is érzékenyít, de a terhesség első harmadában használata nem ajánlott.